Vortrag zum Thema: "Alle wollen alt werden - aber keiner will es sein"
organisiert von der St. Peter-Paul-Stiftung.
An diesem zweiten Vortragsbend am 5. Februar 2027 werden Frau Karin Völker-Brandt und Herr Ralf Hermann aus Hermannsburg uns mit Wort und Tat vor Augen führen, wie wir Körper und Geist auch jenseits der 70 fit halten können. Mit regelmäßigem und altersgerechtem Training können auch Seniorinnen und Senioren ihre körperliche Fitness und ihre Gedächtnisleistung verbessern. Sport und Bewegung helfen, körperlich aktiv zu bleiben und das Sturzrisiko zu verringern. Eine Sportgruppe vermittelt zusätzlich soziale Kontakte. Und Gedächtnisübungen beugen Vergesslichkeit vor. Für den Einstieg in ein Körper- oder Gedächtnistraining ist es nie zu spät - wir zeigen Ihnen, wie es geht!
An diesem zweiten Vortragsbend am 5. Februar 2027 werden Frau Karin Völker-Brandt und Herr Ralf Hermann aus Hermannsburg uns mit Wort und Tat vor Augen führen, wie wir Körper und Geist auch jenseits der 70 fit halten können. Mit regelmäßigem und altersgerechtem Training können auch Seniorinnen und Senioren ihre körperliche Fitness und ihre Gedächtnisleistung verbessern. Sport und Bewegung helfen, körperlich aktiv zu bleiben und das Sturzrisiko zu verringern. Eine Sportgruppe vermittelt zusätzlich soziale Kontakte. Und Gedächtnisübungen beugen Vergesslichkeit vor. Für den Einstieg in ein Körper- oder Gedächtnistraining ist es nie zu spät - wir zeigen Ihnen, wie es geht!
